向TA提问
wangwen
已帮助网友:2477
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养锻炼等因素的影响。
可以测一下骨骺线,如没有闭合,说明还会再长高。平时注意饮食营养均衡,肉奶蛋类均衡摄入。保证充足的睡眠时间。
向TA提问
谢武龙
已帮助网友:3295
您好,就您的年龄来看,您的身高还会继续增长的,这点不必担心,养成良好的生活和饮食习惯,对您的身高增长是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
以上是对“今年16岁1.68身高还能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
魏帅帅
已帮助网友:1821
您好身高主要是由遗传因素决定的,能不能长高得看骨骼闭合情况,您现在处于青春期,还是有长的可能。
保持良好的心态,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。
向TA提问
李小可
已帮助网友:1821
身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物
建议多参加体育锻炼,如打篮球、跳高都是有助于增高。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的。