出现了鼻塞喉咙痛一般考虑是得了感冒了，并且是轻度感冒，轻度感冒一般是仅有鼻塞、喉咙痛和喷嚏.流涕及轻度咳嗽,出现这样的现象最初不一定用什么药劲很大的药，最多用些消炎药和维生素C，也可以在医生指导下选用一些中药,要充分的休息,注意饮食的营养,一般能很快自愈，要是出现高热.
剧咳等情况时则应去医院诊治.退热可用湿毛巾冷敷,50%酒精擦颈部及两侧腋窝,也可用柴胡注射液,应注意多饮白开水，多吃绿色的蔬菜和水果，补充维生素以及卧床休息，此外还可以用热水泡脚或是蒸脸，都能对鼻塞和喉咙痛有很好的缓解作用。
出现头痛、喉咙痛和鼻塞等感冒的症状，这多见于外感风热的症状表现。可以服用中成药的三九感冒冲剂、维C银翘片、板蓝根颗粒冲剂来治疗出现的喉咙痛和鼻塞。
此外宜注意休息，室内的空气保持通畅新鲜，但温度要适宜，要穿衣保暖，避风防寒，可以多喝开水，饮食宜清淡，有轻度发热时以食素和半流质饮食为宜，不吃辛辣煎炸刺激和肥甘厚腻的食物，要加强身体锻炼以增强体质。
睡前可以用热水泡脚，以三十分钟为宜，并且最好是身体微微发汗的状态，睡前可以用热毛巾敷脸，可以有效的缓解鼻塞的问题。
从以上症状分析；考虑为上呼吸道感染所致，一般早期多为病毒感染，后期常合并有细菌感染
建议可以服用一些抗病毒的药物如利巴韦林片，及感冒复合制剂如新康泰克（有退烧、止头痛作用）。
以上是对“鼻塞喉咙痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于急性上呼吸道感染引起的相关症状的
建议您这种情况可以口服罗红霉素,抗病毒口服液来治疗缓解症状的............
根据你描述的情况，鼻塞喉咙痛主要考虑为感冒。并且像你这种情况主要是受凉引起的，建议你可以服用感冒清胶囊阿莫西林胶囊VC银翘片等药物。在穿衣方面，不要穿得太多，也不要一味地追求捂汗，穿衣要厚薄适度，避免出现二次感冒，并且注意休息。
这个时候多多的睡觉，对缓解鼻塞喉咙痛是非常有帮助的，可以很好的帮助我们恢复体力，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，真的吃了这两种食物，也要多多的喝水或是吃点含水分多的水果，这样就不会让鼻塞喉咙痛加重了，注意保暖，避免着凉。