如果高危性生活没有使用安全套，如果性伴侣是艾滋病携带者，那就有感染的可能性，
建议你性生活后，3个月，6个月，到医院各检查一次，如果检测结果是阴性，那就可以完全排除，没有感染艾滋病，可以放心，
艾滋需要专业血液检测确诊，阴性就是代表健康没有感染
艾滋病毒一般通过性接触分泌物以及新鲜血液传播，日常生活一般不会感染的艾滋病毒的
问题描述： 前几天找过一次朋友,担心感染艾滋病,昨天,今天浑身没劲,像极了说的“乏力”症状,好害怕,
艾滋病有一定的潜伏期，艾滋病毒感染通过性传播，直接接触血液等等传播，避孕套要戴好。
可以去医院抽血检查一下HIV，如果阳性就是有，阴性的话。过几个月再去查一次，看看是不是阳性，阳性就是。如果阴性，再过三个月再查，如果阴性，就是没有。
患者年龄：30岁
患者性别：男
病情描述：前几天找过一次小姐，担心感染艾滋病。昨天，今天浑身没劲，像极了说的“乏力”症状。好害怕。
你好，你是由于心理作用引起的乏力，高危行为是指无套，出血套破损，对方是艾滋病感染者，感染率也是千分之1-3，感染率是很低很低的，一般是不会感染的，建议6周区疾控中心可以免费查，一般就可以排除99%以上，3个月就可以完全排除
以上是对“找朋友后害怕得艾滋病心里压力大该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！