您好，根据您的情况，脚板上长了一个疙瘩，大概有两年，不痛也不痒，考虑可能是鸡眼，和脚底摩擦压迫有关。
建议选择鞋子要合脚舒适，底部柔软，如果有疼痛明显症状，还是尽快到医院检查一下，明确诊断，对症治疗。
以上是对“脚板上长了个疙瘩，到底是个什么东东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况有可能是鸡眼引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的清洁卫生，可以根据自己的情况去医院进一步检查确诊看看
你描述的症状考虑是脂肪瘤引起的，可以去医院外科就诊，检查确诊后手术摘除。
：建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性食物，禁酒。不能用手去挤压患处，保持患处皮肤的清洁卫生，防止感染