我血糖有点高怎么办怎么控制血糖

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，正常餐后两小时血糖范围是3.9-7.9mmol/L，5.1mmol/L还是属于正常范围的。
建议您不要过于担心，平时注意不要吃太多甜的食物以及碳酸饮料等，多参加体育锻炼。
祝您健康！
以上是对“我血糖有点高怎么办怎么控制血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，根据你的血糖值判断你的血糖不高，在正常单位之内，放心吧。
建议你密切监测血糖，少吃含糖量高的食物，可以多吃蔬菜水果，多参加户外活动，严格控制饮食和运动。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，根据你的这种情况，空腹血糖5.1是属于正常的血糖的。
平时注意少吃点肥腻的和含糖份高的食物，适当参加一些体育运动，避免体重过重就行了，祝身体健康！