你好，根据您的描述，你脸上有长色斑的情况，引起色斑的原因有很多，可能是气血不足，内分泌紊乱或者阳光照射。
你好，建议你日常生活可以多食用，补气血的食物如红枣，桂圆山药和胶等。可以用芦荟胶涂抹，日常生活要注意防晒。
。脸上的雀斑越来越明显了。想赶紧去掉。这种情况我建议你可以去医院激光治疗的。
像你这种情况，建议你去医院皮肤科看一下。根据你的具体情况选择治疗几次，雀斑就可以彻底去掉的。
以上是对“雀斑是怎么生成的怎样祛斑最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上的斑点是越来越明显了，想赶紧去掉这烦人的斑点，有啥好的方法吗
建议你平时的时候注意自己的饮食清淡，多吃维生素丰富的食物，做好脸部的保养以及防护。
你好，雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律，积极锻炼有助于恢复。