你好，心脏痛需要检查一下心电图看看，同时多休息不要劳累。
建议，同时饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.
根据您的病情描述，您出现，胸痛，和心跳同步，注意排除一下心绞痛，可以有劳累，或者是情绪激动诱发。
建议去医院检查一下，心电图，平时要注意休息，避免劳累，避免生气，避免情绪激动。必要的时候可以口服速效救心丸看一下有没有缓解？注意监测一下血压，血糖血脂控制在理想水平，要戒烟限酒，必要的时候可以给与保护心脏的药物治疗。