这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，与手淫没有太大的关系，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，。
以上是对“手瘾导致的肾虚该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：从你目前的情况来看让你的肾虚会造成功能障碍，可以及时的进行这样的调整和治疗。
你这种情况可以一些六味地黄丸，白蚁巢胶囊，补充营养物质，也有一定的作用。
你的情况一般是考虑前列腺炎引起的症状，一般与手淫或者性生活过度有关
建议口服抗生素比如左氧氟沙星以及前列康片等，同时服用补肾固精药物比如右归丸等