您好，如果过多的食用含嘌呤碱高的食物，这样就会产生大量的尿酸的，而尿酸过多不能及时排出体外的话，就会形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内引发骨关节肿痛等痛风的症状的。
平时要减少食用含嘌呤碱高的食物比如动物内脏，红肉，海鲜和啤酒等，如果尿酸高了，可以服用降尿酸的药物比如别嘌醇和秋水仙碱等药物，平时多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，加大喝水量和排尿量，这样可以促进尿酸的排出的。
你好：从你目前的情况来看你现在主要还是饮食的问题，也可以考虑通过一些方法进行调整。
你这种情况可以尽量的避免吃一些海鲜，或者是避免吃一些啤酒勒，都有一定的作用。
以上是对“有哪些食物是高嘌呤的？想降嘌呤要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，海鲜、动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。
蔬菜含嘌呤量高的少，多数水果主要成分是水分糖类，维生素和纤维素与蛋白质，含嘌呤量高的很少，对于痛风病人来说，水果蔬菜不属于禁食之列。
动物的肝肾还有就是豆腐类的食物，鱼类的食物等等都是含有大量的别嘌呤
可以选择使用别嘌醇片治疗，相对的是可以更好的降低的，到时候定期的做好复查就可以的