你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服风湿骨痛胶囊
你好这种情况考虑还是检查一下，看是不是有泌尿系结石可能。
这种情况考虑还是检查一下，看泌尿系B超和尿常规什么情况，没有异常考虑腰肌劳损可能性大。
问题描述： 背部左下方腰痛!8号凌晨4点第一次疼痛几分钟后痛感消失,6点第二次疼痛,疼醒!扯着肚子都疼,背部发凉!几分钟后自行缓解疼痛症状消失,9号凌晨5点又出现相同位置症状,疼醒!热敷缓解,症状消失,现在有酸胀感,拳击背部左方肌肉群有痛感,无外伤钝器伤,普通办公室职员,发病前有性生活,大小便正常!小便顺畅正常!肥胖体质,其他地方没有不适!
你好：从你目前的情况来看要不下方的疼痛也有可能是长时间的，休息不好，劳累等因素形成的这种表现。
你这种情况可以那注意好休息保暖，并且经常热敷，也都有一定的调整的作用的。
疼痛起来很厉害，我们考虑是不是肾结石的问题，您首先应该到医院检查一下，做个彩超和尿常规看一看，同时请医生大概判断一下，如果是结石根据大小部位在说怎么做
如果不是结石，可能是肌肉拉伤或者劳损，当然也应该医生当地医生判断以后再说，如果是这个的话，最近不要长时间坐着，不要长时间弯腰，可以按摩和外用膏药，可以口服活血化瘀和止痛药物治疗。
以上是对“我的背部左下方腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！