你咨询的情况看是劳损有影响引起的，可医生检查后做出判断比较好。
可用壮骨关节丸，伸筋丹，尼美舒利片治疗，双氯芬酸钠乳膏外用以按摩有一定帮助。
从以上情况来看，表现为长途步行以后出现足部疼痛，个人分析需要考虑是否有软组织挫伤
个人意见：软组织挫伤的可能性大。建议近期限制行走，可以考虑去当地医院骨科就诊，进一步做相关常规检查
问题描述： 跑了五公里后,脚心上第二个脚趾下的凹陷处脚纹路上痛,走路很痛,以前发生过,撕裂似的疼痛,
你这考虑可能是运动后出现的情况可能是长期不运动产生的不适，猛烈运动后疼痛可能是肌肉或者神经拉伤，多注意休息
建议你注意多休息，避免劳累，避免长时间的走路，疼痛不适考虑可以烫脚试试的
你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，需要详细检查．
多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐
以上是对“运动后脚心痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！