您好，根据您的描述，合理的饮食以及作息是能够缓解牛皮癣的症状的。
建议您注意生活规律，不要熬夜。同时在饮食上注意清淡有营养，忌辛辣刺激、鱼腥生冷食物，戒烟戒酒。
牛皮癣患者在饮食上一定要注意忌口，否则会加重疾病的症状。
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意戒烟戒酒，另外要注意避免阳光的照射。
以上是对“饮食可以帮助缓解牛皮癣的病情么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣患者在饮食上一定要注意忌口，否则会加重疾病的症状
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意戒烟戒酒，另外要注意避免阳光的照射
按你描述的症状基本上是牛皮癣的，这个比较顽固的，注意避免辛辣刺激发物
这个一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，千万不要相信什么偏方。