你好，很高兴为你解答，，考虑需要通过饮食和生活习惯来调理。
建议你口服善存片，多食新鲜蔬菜水果，多喝蜂蜜水，避免饮酒，避免食用辛辣油腻的刺激性食物，局部涂擦蜂蜜（蜂蜜中添加白芷），避免阳光直晒，按时作息。
脸上的斑，是有色素沉着引起的，和现在相衔接的需要积极的治疗。
首先，祛斑产品不要激素的那种，也可以用中药来调理一下，多注意休息，不要吃辛辣的食物。
以上是对“快速祛斑的方法有哪些谁知道啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你可以去美容院治疗的。
建议你去美容院检查一下，可以用一些天然维生素，e之类的，也可以用面膜，祝你健康。
这种情况可以到医院皮肤科检查明确诊断，找正规专科皮肤科检查明确诊断对症治疗，一般通过药物，物理治疗，激光手术等多种方法。
平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于改善的。