生完孩子胯骨会变宽吗不用骨盆带可以自行恢复吗

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好这样的情况是正常的，因为生孩子以后骶髂关节变松弛所以才会导致骨盆变宽的，这样的情况需要平时多进行体育锻炼就可以好转的
比如做瑜伽或者是俯卧撑和仰卧起坐等只要长时间坚持大概需要一年甚至2年的时间就可以慢慢好转的，不要长时间坐着了，睡觉的时候最好采取右侧卧位比较好

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1820

你好，对于你的问题，怀孕生孩子以后，骨盆，耻骨联合处，会张开，所以，胯骨会，轻微的，增宽一些。
只要你在生孩子以后积极的进行体育锻炼，比如，长时间坚持练习瑜伽，这样的情况就会逐渐的好转，只是需要比较长的时间，大概一年到两年。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1820

你好，很高兴为您提供帮助，解答问题，根据您提供的上述情况，分娩之后，生殖系统恢复正常水平，一般需要42到56天，但是与怀孕之前有一定的差别。