你好，和症状，多考虑是细菌感染引起的龟头包皮炎的情况。
建议你注意阴部清洁，及时清除包皮垢。自慰适度。可以用高锰酸钾溶液清洗阴部，局部涂抹红霉素软膏治疗。
根据你的情况分析，建议你避免手淫，慢慢会恢复，一般不需要治疗的，避免辛辣刺激及油腻的饮食，注意休息。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。避免手淫。
以上是对“手淫频繁，包皮微疼，不是很疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能是手淫过频导致的包皮轻度损伤，可以使用抗生素治疗下。
可以在临床医生指导下服用头孢类抗生素治疗，配合局部热敷，可以有效缓解症状。
手淫非常频繁，手淫后包皮有些疼轻微的。有人对身体是不好的，应该积极的戒掉，
首先应该积极的戒掉，手淫放松心情，可以吃一些环丙沙星的消炎药，来积极的治疗一下，多注意休息