您好，眼睛干涩疲劳,考虑到是有上火等情况导致,平时注意多喝水,禁辛辣刺激容易上火的食物就可以了
中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散,龙胆泻肝汤,杞菊地黄丸等。平常应该多喝水和多吃蔬菜
以上是对“眼睛干涩疲劳,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
眼睛干涩一般和过度用眼有关系，另外有虚火也会出现这种情况。
最近要注意休息，不要长时间看电脑、看书，用点珍珠明目滴眼药来湿润眼睛，喝点枸杞、菊花水。
眼睛干涩一般是由好的原因引起的，一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作，
针对这种情况食疗很重要，多吃胡萝卜，豆类，红枣。奶类动物的肝脏瘦肉，可以适当补点维生素A，C，E。可以吃点中药杞菊地黄丸。