考虑摔伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，避免反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
问题描述： 踢球摔了一跤膝盖第二天起床好疼这样几天能好脚伸直膝盖没疼
你咨询的情况看是疲劳和损伤有影响引起的，注意休息有利于恢复正常。
可用云南白药气雾剂外用，服用活血止痛胶囊，三七伤药片治疗，注意劳逸结合有利于治疗。谢谢咨询。
以上是对“踢球摔了一跤膝盖第二天起床好疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是劳累疲劳，损伤肌肉韧带软组织疼痛等原因引起的
可以服用布洛芬片治疗观察看看，注意休息，必要时到医院做进一步检查与治疗
考虑摔伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，避免反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。