补气血哪个牌子不上火

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如果要补气血以后就容易上火说明那是气虚,所以说越是气虚的人越易上火,建议可以吃一些补中益气丸,要考一些谢谢希望对你有用,

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补气补血最佳饮食五红汤五红汤里有哪五红,分别是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞,把它们煎成汤当水喝即可,中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用,枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,另外熟地、当归、白芍、川芎、人参、白术、茯苓、甘草可以煮水喝,每天代茶饮能够快速恢复气血,当然了,如果再加上适当地锻炼身体效果就更好了,