精子量少是有可能影响女方受孕的。这是因为男性精液通过射精进入女性阴道后，都沉积在阴道内名为后穹窿的地方，形成一个精液池。而正常量精液形成的精液池可深及宫颈口。在排卵期，精液池内的精子就容易通过因激素影响而变得稀薄的宫颈粘液，向上运行到输卵管与卵子结合，形成受精卵。但是，若精子量少，精液就不能形成精液池，无法与宫颈口接触，因而无法进入宫颈口，当然也就无法怀孕。男性朋友由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。引起男性少精子症的常见原因有先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍；精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液；生殖道的炎症；免疫抑制内分泌失调；吸烟及酒精中毒等因素都会抑制男性精子的产生。
不良生活习惯如嗜好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴也会导致男性少精症，还有长期接受电磁辐射和高温作业的人，其睾丸生精功能会明显下降。以上情况引起的少精症，只要改变生活习惯或是工作环境，生精能力很快就恢复，一般不必用药。
一、多吃植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。
二、多吃水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含有益微量元素。
三、多吃富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充维生素。因为缺乏维生素可导致男性生殖器官萎缩，性激素分泌量过少。
四、多吃坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含有益微量元素，所以男子要多吃这类坚果食物。
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