经常会胡思乱想,感觉有点强迫思维

张瑶 回答时间：2018-12-14

你好，
一：单纯依赖于西药物在忧郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗中不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对忧郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。　　二：对抗抑郁药的顾虑过多在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型的忧郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药，这是一种误识。所以，患者在接受忧郁症的治疗时，应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

黄文飞 回答时间：2018-12-14

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

张慧芝 回答时间：2018-12-14

你描述的情况看，你确实有强迫倾向。主要是你面临考研，压力大造成的。看起来你内心有些冲突，你对考研有些担心，才出现胡思乱想的情况。需要好好梳理一下自己的情绪，认真面对考研的事情，做好各种可能性的应对准备。找人聊聊天也是个不错的选择。
以上是对“老是会胡思乱想，感觉有点强迫思维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-14

因压力大，产生的强迫思维需要自我调节。要养成良好的作息规律，按时起床，按时睡觉，不熬夜。积极参加一些有益的活动，做到劳逸结合，才能提高学习效率。

王涛 回答时间：2018-12-14

你好考虑是植物神经功能紊乱，心理作用引起的症状的，
平时避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免过多的压力，最好到医院找心理医生咨询看看