根据您的描述考虑是肌肉损伤，以及气胸的可能，建议您尽早到医院拍片检查明确诊断积极治疗，以免影响身体健康。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于改善的。
中医认为这是肝气不疏,肝气郁滞的原因,可以服用中成药消遥丸进行治疗的.平时注意不要生气,保持心情疏畅很重要.
您好，如果是看卧在沙发里电视或者其他姿势不良造成的，不敢做扩胸运动，就不要紧，几天后就能够恢复正常，如果是受伤导致的，需要到医院检查一下，必要时拍片。
问题描述： 个拳击教练,身体一直非常好,今年42岁,前些天在代学员打实战中,由于学员不规则出拳,击打到我左臂下腋窝侧胸口,当时有点岔气,不过还是坚持完锻炼,到第二天,就觉得胸口轻压就会痛,猛吸气也会痛,轻微锻炼用力都会疼,坚持一个礼拜了,想慢慢会好,还吃了一盒三七胶囊,直到昨天,每天我坚持轻微活动,昨天加强了一点,回来路上胸前和后心疼痛加剧,尤其是后心,我怎么办,
你这种情况还是考虑胸部软组织受伤引起的，当时损伤以后没有休息治疗。
可以口服消炎止痛的药，比如说双氯芬酸钾，最近休息几天，不要做剧烈运动。不要喝酒。不放心的话可以去医院拍个胸片看一下。
你好，那建议你还是去检查一下好了，至少要拍一个胸片排除一下有没有骨折或者是气胸啊？
如果检查确实有问题的话那你就要按照医生的治疗接受就行，如果骨头没有大事那就是软组织损伤了，也还是要休息好再能够运动的，谢谢
以上是对“左胸轻压胸骨有点痛，后心猛吸气都会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！