小孩五岁头发不好吃黑芝麻糊有用吗

高福玲 回答时间：2017-03-10

你好，有一定的效果，黑芝麻具有滋养毛发，含矿物质比较丰富，头发不好的可以经常食用，对头发的营养有一定的改善。另外也要考虑的是头发不好与头部卫生不良，营养不良导致。平时注意保持头部卫生清洁，日常生活饮食方面清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。好好调理日常生活饮食。多吃些蛋白质丰富的食物，