根据您的描述，身高增长受多种因素影响，主要是骨骺是否闭合及生长激素分泌量，和遗传关系很大，但现在重要的是通过生活习惯的干预长得更高一点，因为遗传是没办法改变的。
生长激素的分泌在运动和睡眠时分泌最多，所以，如果想长高的话，建议增加运动，要适量，不要运动过度；保持充足的睡眠，睡眠也是长个最快的时候，希望我的回答对您有所帮助。
您好，您的年纪还小，只要注意生活习惯，应该还可以长高的，最好去医院骨科检查一下。
多补钙，保证营养均衡，需要多运动，多进行篮球，跳高等运动，每天晚上睡眠要充足，祝健康。
你好，要长高的话建议是在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）
以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
以上是对“想要长高想要长高想要长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品。
你好，想要长高，大多是可以补补钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看