问题描述: 有几年了,最近两年严重到只要和人说话就紧张,家人也是,室外还好点,室内更严重,而且一紧张就过不去,脸上的汗一直流,很尴尬,除非离开那个地方才会下去!我该怎么办?现在已经失去了和人正常交流的能力,尤其是和男人,几乎看男人图片都紧张
你好,你的情况考虑是不是心理因素导致的建议平时多与人交流与沟通一下比较好与人说话没有什么可怕的只是有人说的好有人说的不好罢了没有什么可以害怕的时间长了就好了但是还是要多与人交流的/