问题描述: 靠双拐走路,8年了,现在走着老摔跤,自己也不当腿的家了,走几步就不可以了,
你介绍的自己是先天性脊骨裂,靠双拐走路,八年了,现在走路老摔跤,自己也不当腿的家,问怎么锻炼。据你介绍的有先天性脊柱裂的情况看,你的毛病已经影响了神经的功能,你最好不要再柱拐行走,避免摔伤,避免骨折才行,一切锻炼以不增加痛苦才行。
这样的情况需要多注意休息,不可以剧烈运动锻炼,可以吃些盐酸氨基葡萄糖胶囊。每天补充一些富含钙元素的食物,才可以更好调养身体健康。切记不可以熬夜。必要的时候需要医院复查身体。