你描述的症状可以去医院妇科就诊，做乳腺彩超检查，确诊病因后再对症治疗。
建议你平时要注意个人卫生，勤换内衣，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃清热解毒的食物。
以上是对“乳头内陷，乳房肿胀，有硬块疼痛。现在未满”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况乳头内陷乳房肿块，建议需要医院乳腺外科检查或图片观察，是否乳腺炎症或肿瘤等情况引起
建议忌辛辣刺激，饮食清淡规律，可以上医院检查是否乳头内陷乳腺炎或肿瘤情况引起，进一步治疗
你好乳房胀痛有硬块这考虑是青春期乳房发育的情况，但也不排除是乳腺增生的情况，建议注意卫生。
考虑你注意乳房卫生禁食辛辣刺激食物，不要挤捏，可以使用毛巾热敷，按摩试试的，如果乳房疼痛厉害的话也不排除是乳腺增生的情况，建议做乳腺彩超检查，服用逍遥丸，乳癖消等调理的