缩阴产品哪个见效快呢

张莉莉 回答时间：2018-12-14

你好，，每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛现象的。
骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用缩阴产品舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活
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王志强 回答时间：2018-12-14

现在出现阴道松弛问题的人有很多，当然缩阴方法也是多种多样，但是本着安全的原则，恢复紧致还是可以的。
出现阴道松弛的问题一定要及时解决，平时多做些收缩运动、提肛运动之类的，或者也可以用千黛斯，比较安全，能够帮助解决你的问题。另外平时可以适当的清洗一下外阴，保证阴道卫生
希望上述回复对你有所帮助，祝你健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-14

你好，，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛，
建议适当运动，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽动作以提高盆底肌肉韧带的弹性，注意休息，避免劳累，禁忌生冷辛辣刺激饮食

张月玲 回答时间：2018-12-14

这样的情况需要调整心态保持乐观，禁止过度房事，避免剧烈运动锻炼，需要吃些肉类的食物。
必要的时候需要日常护理，并医院检查身体，切记不可以暴饮暴食。用些护肤品。

熊平安 回答时间：2018-12-14

简单的缩阴锻炼就是自己收缩阴道的，这看看你的具体情况，如果不严重比较轻的话就可以做做锻炼。
阴道松弛会影响到性生活质量，所以如果有症状就可以先做做收缩阴道的锻炼，每天要坚持多做几次。
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高锡云 回答时间：2018-12-14

你好，女性生宝宝后以及性生活次数多后阴道就会松弛点的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗

唐建兵 回答时间：2018-12-14

你好，根据你的情况描述阴道松弛情况可以进行功能锻炼！效果不错！
建议如屏住小便！就是小便时中途屏住几秒钟之后再小便等等方法！主要是加强局部的收缩运动锻炼！