你好，考虑可能是精神异常，需要到医院精神科检查确定，禁烟酒，不能喝咖啡，注意复查。
你好，可以考虑口服氯丙嗪胶囊治疗以及参芪五味子胶囊治疗，同时注意劳逸结合，可以使用酸枣仁泡水代茶饮治疗，必要时住院治疗
您好，这个情况考虑是精神障碍引起的症状的，需要做心理疏导才可以的
你好，可以选择精神科检查，避免独处，可以做心理疏导比较好的，避免给自己过大的压力多与家人交流的
问题描述： 睡觉磨牙,白天总听到别人说自己坏话,整天处于紧张状态,到了晚上就胡思乱想,
你好，精神疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
2018-12-14就你所述情况现在已经是精神病，需要进一步检查确诊，对症治疗。
我建议你到正规精神病医院进一步检查确诊，只有专业精神病医院才能指导用药，继续观察情况变化。
以上是对“幻听，听到各种各样的声音，心里害怕，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！