你所说的这种情况考虑是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。
你好，根据提供的情况，现在吞唾液疼痛，发现咽喉有白色东西，主要是口腔溃疡导致，和病毒或者细菌感染有关。
由于现在体温逐渐恢复正常，建议平常多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，保持充足睡眠，禁烟禁酒，可以口服三九感冒冲剂和阿莫西林以抗病毒和抗菌消炎治疗，同时草珊瑚含片或者西瓜霜含片含服，过几天就会逐渐好转并痊愈。希望能够帮助你。