这个是脾胃虚弱，同时缺少运动锻炼，你可以多运动锻炼就会好的吃药物有用但是不能长久的
所以你用一段时间就没用，还会有出鼻血的现像，这个就是需要对症的进行检查治疗和滋补之后多运动吃点归脾丸。
你好考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的，
可以服用肠炎宁，整肠生治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉
以上是对“肠胃怕冷，腹胀，大便不成形，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个和以前着凉饮食生冷有关系导致出现大便次数增多甚至出现这个大便不成型，
我建议你最好是饮食注意避免生冷，避免着凉，再就是可以配合中医号脉开中草药整体调理看看的，不要饮食过度
你咨询的情况看是脾胃虚弱有影响引起的，可医生检查后做出判断比较好。
可用参苓白术散，地衣芽孢杆菌活菌胶囊治疗，忌生冷油腻食品和酒有一定帮助。