脱肛有哪些治疗方法

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在饮食生活上一定要多加注意,饮食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排粪次数增多,有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久,注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂,不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物,建议经常做肛门体操,促进提肛肌群运动,有增强肛门括约肌功能的效果,对预防本病有一定作用,提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松,每次练90下,一日三次,放在便后和睡前进行一次,

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脱肛又称直肠脱垂,在临床上并不多见,是由于直肠黏膜、直肠全层和部分乙状结肠脱出于肛门外的症状疾病,一般多发生在小儿、孕妇及老年人身上,那么有些人容易脱肛怎么办,下面就介绍一下:　1、加强饮食营养,老年人应注意饮食营养搭配,合理膳食,避免营养不良致体质虚弱,中气足则不发生本病,　　2、饮食有节,避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味,可减少体内的湿热蕴积,预防湿热下注,可有效地预防脱肛,　　3、避免多胎生育,多胎生育者极易患本病,故积极提倡计划生育,少生优生,可减少本病的发生,　　4、生活起居有度,老年人平素生活应有一定的规律,勿过劳过逸,过劳则耗伤气血,过逸则气血郁滞,均易患本病,劳逸结合,则气血条达,可预防本病,　　5、保持肛门清洁卫生,老年人已患有脱肛者,应及时回复纳入,保持肛门清洁卫生,避免并发感染,　　6、积极治疗脱肛诱因,久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛,积极防治这些疾病,可减少脱肛的发生,如果您的情况严重的话,最好是去医院去找医生治疗一下,