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张绍兰
已帮助网友:2022
您好,感受到您矛盾的心情,为了一些事,左思右想都不能达到您的满意,但是自己又无法控制可,这与您内向的性格,以及追求完美的个性有关系。
生活中您缺乏社会支持,倾诉的对象,建议您能敞开心扉,真诚交往,有几个能够谈论隐私的朋友,遇到事情可以一起商量,而不是自己左思右想;离婚了,您自己仍然是一个有独特个性的完美的自己,还可以有更好的生活,只要您愿意,可以每天更快乐的生活;客观面对自己遇到的困难。
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何伟文
已帮助网友:2756
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情