一般来说，喝牛奶是不会上火的，因为牛奶味甘、性平，有补虚损，益肺胃，生津润燥、止渴之功效，所以喝纯奶一般不会上火了。
喝牛奶最时间：早餐的热能供应占总热能需求的25％-30％，因此，早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好；也可以在下午4时左右作为晚饭前饮料喝；除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝的时候最好配上几块饼干。避免日光照射牛奶，鲜奶中的维生素B族受到阳光照射会很快被破坏，因此，存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。
牛奶具有很高的营养价值，对人体健康非常重要。牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶并不会上火。
你的症状我分析是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，可能与急性炎症有关，也可能与日晒、烟酒、化妆品刺激有关。治疗首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。
你好，你说的情况是肝火旺盛的缘故，和喝牛奶有一定关系，但是不是很大。
建议适当的喝点菊花枸杞茶，另外适当的学会调节自己的情绪，饮食清淡一些，不要熬夜。
以上是对“喝牛奶上火了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
喝了牛奶之后出现了上火就是要及时的停止喝的，或者是换种口味
建议在早上的时候喝牛奶是比较好的，这样是不容易引起你这个肝肾上火的表现的
牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品，认为牛奶容易上火是错误的。
牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。所以喝牛奶引发上火是没有科学依据的。