您好，根据您的这些情况描述，初步考虑属于是局部跟腱，韧带拉伤的症状表现。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊是这种情况可以局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复。
问题描述： 跟腱部位疼痛,早晨起床的时候,跟腱部位发硬疼,走十几步,轻松了很多,还是有点隐隐的疼,坐下休息的时候,再站起来走路又会疼,比如坐公交车半小时,十分钟,等你站起来下车的时候,必须扶着车门的把手才能下车,那几步比较疼,去医院拍X光,骨头没问题,
你的问题，考虑是中医的肾虚所致，腰酸腿软、乏力、困倦、并且后脚跟痛等症状。这个病在西医就是跟腱炎，西医没有好药能治疗，就是吃止痛药。你吃汤药治疗是能治愈的。
我建议你吃右归饮加减：补肾壮筋骨。
山芋、山药、熟地、杜仲炭、骨碎补、龙骨、牡蛎、鹿角胶（另化对）、附子、桂枝、续断、枸杞子、桑寄生、黄芪
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“跟腱疼，就是脚后跟那个双边凹陷部下方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况分析是考虑是内分湿的病变引起的
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，有什么不适随时去医院检查
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑属于是局部跟腱，韧带拉伤的症状表现。
建议您到正规医院中医科就诊检查，确诊是这种情况可以局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复。