个子偏矮身高方面的东西

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长
以上是对“个子偏矮想咨询一下身高方面的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，一般人体的身高受遗传因素的影响，但也与生活习惯和饮食习惯有关。
建议您保持规律的作息以及充足的睡眠，饮食中多补充优质蛋白质和钙质满足营养需求，多进行体育活动，比如打篮球跳绳等，有助于骨骼生长。