您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，需要到医院检查一下。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要经常熬夜，不要过度劳累，多吃富含维生素的食物。
你好，你的这个情况目前我建议主要的还是考虑这个神经功能的问题，首先可以检查一下颅脑的这个多普勒，看一下供血的一个情况，如果没有问题的话，再进行休息，加上心理的调整，看下怎么样。
2018-12-14
问题描述： 很长时间感觉头蒙不舒服,感觉自己的头很沉重,好几年了都这样,
这位朋友你好，考虑可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊进行治疗即可，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。
主要是由于脑部供血不足引起的表现，也可能是由于炎症刺激引起的，或者由于神经衰弱引起的。
可以做一下多谱勒的检查的，明确有没有异常的情况的，药物可以配合口服中药的养血清脑颗粒等口服，也可以口服安神健脑液。
以上是对“长期头蒙，感觉不舒服，头脑不清醒，沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！