对于你描述的情况，需要继续进行肘关节的屈伸活动锻炼，以防止关节僵直
建议继续进行屈伸活动锻炼，以不出现明显疼痛为度，锻炼期间可以配合外用活血止痛药物
问题描述： 肱骨远端粉碎性骨折伤及关节面术后2个月肘关节僵硬,主治给我掰了几下就开始疼,
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果,口服风湿骨痛胶囊
以上是对“肘关节痛并有些肿胀僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
缓解疼痛发炎，感染，已经骨折了，需要做内固定手术。
手术后，恢复了钢板取出来了，要进行功能锻炼，不做功能，锻炼一下以后会影响你的活动。
对于你描述的情况，需要继续进行肘关节的屈伸活动锻炼，以防止关节僵直
建议继续进行屈伸活动锻炼，以不出现明显疼痛为度，锻炼期间可以配合外用活血止痛药物