为什么我一年里不怎么长高

胡世春 回答时间：2018-12-14

您好，长高,考虑可以补补钙,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

谢武龙 回答时间：2018-12-14

首先是这样的，青春期的孩子，尤其是女孩子，生长高峰比男孩子早，即大多在13~16岁
过了这个年龄之后，一般长高的速度会慢慢下降，过了20岁之后，基本上不会在长高了

高福玲 回答时间：2018-12-14

你好，长不高这个有可能是因为遗传的因素，但是后天的营养，睡眠等也对身高有一定的影响的
你现在如果是才13岁的年龄，那需要注意多锻炼身体，注意多吃些含钙多的食物，另外就是要注意避免熬夜，多运动
以上是对“为什么我一年里不怎么长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-14

您好，一般来说身高是与先天遗传以及后天的营养有关的。
在骨骺线未闭合的情况下，是可以通过适当的运动以及补钙以助于增高的，比如跳绳打篮球。

魏帅帅 回答时间：2018-12-14

这样的问题有可能是与激素水平不平衡有关的，需要进行调理一下的。
这样的病症，得需要去医院进行检查治疗的，查明激素及内分泌的情况，再进行调整。