你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能是半月板磨损引起的症状。
建议你去医院好好检查一下，拍个膝关节的正侧位片确诊后对症治疗，注意别久站，久蹲。
问题描述： 膝盖长时间弯曲,就像是打盘脚一样,伸直后感觉膝盖疼痛,过一会便会缓解,一开始没有什么感觉,最近一段时间才开始有疼痛感,
你好，膝关节出现这样的症状，考虑为关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，如果不及时治疗容易导致膝关节骨性关节炎的出现，可以做膝关节针灸推拿等传统治疗，注意膝关节的保暖，减少站立行走时间多休息
2018-12-14根据你的叙述，你的这种情况属于正常的，每个人长时间的弯曲伸直后，都有这种感觉的。
建议你放松心情，不要太紧张平常心当的锻炼身体，这不是什么疾病的，放心好了。
以上是对“膝盖长时间弯曲，伸直后有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！