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有腰椎间盘突出症,能跳绳锻炼吗?
2018-12-14
女 | 44岁
问题描述：
有腰椎间盘突出症,能跳绳锻炼吗?
回答（1）
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张莉莉
已帮助网友：4261
不能,主要是睡硬板床,局部外用止痛药膏,牵引、按摩、理疗等方法,另外严重的需要手术治疗,避免过劳,矫正不良体位,适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,注意局部保暖,
2018-12-14
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