你好，腰痛考虑下面几个病因，泌尿系结石，腰肌劳损，肾虚疼痛，体力活动或外伤如果经常久坐，考虑腰肌劳损或者腰间盘突出，经常过度手淫，考虑肾虚疼痛，最近劳累干活，腰痛这个是正常的
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
问题描述： 前个月疼痛一次后来没怎么在意最近这几天总是觉得腰酸特别是坐久了我以为是太累了或准备来大姨妈了可是今天突然现在骨头这里真的很疼很疼躺也不是坐也不是好难受一天了?
根据你的叙述，你的这种情况应该不是什么大问题，都可以去拍个腰椎x线片的检查。
建议你放松心情，有时间的话尽早的去做检查，平常多注意休息，不要做剧烈的运动，可以热敷的。
以上是对“右腰前面骨头疼！?这是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是受凉或者劳累后容易出现的这症状的，这需要好好休息按摩治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水，可以吃富含维生素的食物不要剧烈运动
你好，腰痛考虑下面几个病因，泌尿系结石，腰肌劳损，肾虚疼痛，体力活动或外伤如果经常久坐，考虑腰肌劳损或者腰间盘突出，经常过度手淫，考虑肾虚疼痛，最近劳累干活，腰痛这个是正常的
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。