心里不舒服,觉得有气憋在心里不舒服

张慧芝 回答时间：2018-12-14

亲你好。根据你描述的情况。你觉得胸闷气短，心里不舒服。
亲建议你。还是到有资质的医院去做个心电图，或者心脏彩超。看看心脏有没有问题？然后再对症处理。
以上是对“心里不舒服，觉得有气憋在心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-14

看了你的叙述，心理不舒服，觉得有气憋在心里不舒服，气短,心理慌,坐立不安。
我想你是有点，心理调理不好引起的症状，建议你放松心情，注意休息，保证睡眠，平时淡定

高锡云 回答时间：2018-12-14

考虑心肌缺血引起的现象，会有胸闷气短，胸部疼痛，过度劳累之后症状加重。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服丹参滴丸调理，能够有所好转。

wangwen 回答时间：2018-12-14

你好，根据你描述的情况考虑是心气不足，肝胃不和，心脏供血不足等都会引起的这样的不适症状
你好，像这样的情况个人建议先去医院做心电图检查看看，然后再对症治疗，注意休息，保持心情舒畅

彭丽霞 回答时间：2018-12-14

你好考虑是心肌缺血，气血不足，哮喘呼吸道感染等原因引起的
可以到医院内科检查一下看看，查明病因对症治疗，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动
以上是对“心里不舒服，觉得有气憋在心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-14

你好，你这种情况是一种焦虑的表现，主要是这个情况不能平复情绪，乱想造成自己精神上的紧张感。
针对这样的情况，要注意放松自己的情绪，平时多做做身体的锻炼，多做做运动。因为对自己的生活制定好计划，让自己给自己的生活过得充实一些。就可以缓解你的焦虑。

廖元兴 回答时间：2018-12-14

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
平常要注意休息，保持良好的心情，压力不要过大，身心不要太累，工作或者学习之余去去散散心，看看风景，多参加一些体育锻炼，有意义的一些活动，让心情感到愉悦