您好，最好去医院检查一下激素分泌情况，如果生长激素分泌不足，可以采用注射生长激素增高。
注意休息，保证睡眠，不要熬夜，平时多参与篮球，跳高，跳远等运动，坚持一段时间，会长高的。
问题描述： 身高160,要怎么样才能长高啊?而且我以前一直打篮球的,现在还老是喝牛奶,但是还是没怎么长高,怎么办?啊
你好，很高兴为你解答！根据您的描述，身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
以上是对“18岁了身高不足，才160?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据您上述所说情况考虑正处于青春发育期是可以再次长高的
一般建议适当服用钙剂21金维他都是可以的或者直接去医院测一下骨密度是否闭合，
您好，最好去医院检查一下激素分泌情况，如果生长激素分泌不足，可以采用注射生长激素增高。
注意休息，保证睡眠，不要熬夜，平时多参与篮球，跳高，跳远等运动，坚持一段时间，会长高的。