脚跟骨骨裂,石膏取了快一个月了,我上赶子

高福玲 回答时间：2018-12-14

根据你的叙述，建议你的还应该休息两个月避免脚跟骨承重，以免造成严重的后果。
建议你尽量脚跟骨不要承力，在休息一阶段，还应该复查一下，可以适当的做些运动不损伤脚跟骨的运动。

张绍兰 回答时间：2018-12-14

患者跟骨骨折，一般石膏外固定治疗一个月就可以愈合的，建议定期复查。
如果你的跟骨X光检查，骨折愈合，就可以循序渐进功能动力，室内活动开始，逐渐就可以改善症状。
以上是对“脚跟骨骨裂，石膏取了快一个月了，我上赶子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-14

根据您叙述的情况，如果部位不明显，可以适当的功能锻炼，平时抬高患肢，预防肿胀的发生
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，加强营养。忌辛辣刺激食物，避免负重活动。

何伟文 回答时间：2018-12-14

你好，骨折拆除石膏准备功能锻炼要根据复查X光线看骨折愈合情况而定的。
建议去医院骨科复查个X光线检查，看下脚跟骨骨裂是否愈合好，如果愈合好在医师指导下进行功能恢复训练。