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曾玲玉
已帮助网友:1404
你好:治疗阴道松弛最好的方法就是练习提肛缩阴动作,那很有效果的。
建议:你最好是每天早晚各练习20分钟提肛缩阴动作,如果坚持还有利于起到减肥的作用的,药物效果不太好的。
以上是对“阴道松弛恢复紧缩方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐静琪
已帮助网友:4880
顺产的话,这个是会有可能导致有阴道松弛的情况,这个是需要手术改善的了
对于这样的情况,你这个是可以看看做一下妇科方面的检查,确定是阴道松弛的话,是可以通过手术,做一下阴道紧缩术改善的了
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何曼妮
已帮助网友:1442
由于怀孕生产,过频性生活,以及随着年龄的增长,都会出现不同程度的阴道松弛。
建议放松心情,避免负重加强锻炼,多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底肌肉韧带的弹性,必要时行阴道紧缩术。