按照你的描述如果平时经常低头的话你出现的情况就很可能是颈椎病早期引起的颈肩部疼痛不适。
这种情况平时注意少低头，不要一个姿势坐的过久，可以做做小燕飞动作加强颈肩部肌肉锻炼，也可以做做推拿，口服点舒筋活血消炎止痛药
以上是对“脖子下面，两肩胛骨中间脊椎酸，难受，痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是否与疲劳有影响引起的，可医生检查后做出判断比较好。
可用推拿加仙灵骨葆胶囊，颈舒颗粒治疗有一定帮助，注意休息有利于治疗，谢谢咨询。
来看，你的情况考虑还是背部肌肉劳损导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的