根据你的情况考虑，你可能是由于贫血引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和参麦颗粒进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可。
出现这种情况考虑还是存在着散光情况引起的需要进一步检查。
仅凭症状的描述，没有办法确定发病原因一般，建议你去正规医院眼科确定发病原因以后再进一步治疗，祝你身体健康。
问题描述： 最近我发现看东西时,眼睛很不正常,看一样东西左眼不能控制专注点,
如果真的是你说的这样你在看东西时，眼睛很不正常，看一样东西左眼不能控制专注点哪就是有眼球震颤的表现了。
这个眼球震颤的表现只是一个单一的临床表现引起的原因太多了，如常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。也就是说眼球震颤不是一个独立的疾病，而是某些疾病的临床表现，因此要针对病因进行治疗。，
平时多注意休息，持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟，不要长期使用眼药水，否则会导致干眼症，多吃有助于眼睛的食物。
如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，希望可以帮助到你，祝你生活愉快。
以上是对“我的眼睛最近一段不能控制专注点。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！