问题描述： 从小到大就不是一天一次,以前不知道,现在知道是便秘用过很多方法都没用,早上吃蜂蜜,开始的时候都有效果,后来又是四五天一次,也吃过香蕉什么的,现在每天都在喝茉莉花茶,也运动,但是就是四五天一次,而且一次也没多少,拉不干净,有时候不出来,喝点常润茶,又怕耐药,一年喝不到两三次,我应该怎么做?
便秘主要还是动力不好，主要从饮食上改善，多吃韭菜芹菜等纤维素高的食物，少吃油腻肉类，可试用乳果糖口服，胃肠动力药物如伊托必利有效，饭后按摩腹部有一定效果，必要时检查肠镜
2018-12-14你好，你的情况属于便秘引起的症状，会引起腹胀腹痛以及恶心以及大便不规律等，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意饮食习惯的，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和丽珠肠乐胶囊治疗，你的情况没有大碍的，坚持每天去蹲厕所的，祝你健康
你好，这个习惯性便秘引起的症状，需要遵医嘱服用药物和改善饮食结构。这个不需要担心。
一般情况下多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。需要多喝白开水。服用乳果糖口服溶液或者复方芦荟胶囊。不能吃辛辣刺激性食物。
以上是对“四五天一次大便，怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有习惯性便秘的情况要注意改善饮食，禁忌辛辣食物，
你好，这种情况平时建议多吃蔬菜，水果，适当的锻炼，必要时可以服用芦荟胶囊
便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
