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熊平安
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你好,你这种情况应该是一种脾虚湿气盛的表现。同时在你的情绪上也产生一些焦虑的情绪。
一方面建议你到中医院开具一些中药,调节一下你的脾胃。另外一方面的平时要学会放松自己的情绪,睡觉之前可以听听轻松的音乐。至于您所说的那种药,我们不太清楚,不方便为你进行解释和推荐。
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高锡云
已帮助网友:3368
您好,失眠通常指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。
治疗取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。