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何伟文
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亲,你好,看了你的描述,熬夜,生活不规律,爱吃辛辣食物,都是长痘痘的诱发因素。
既然你用药效果不错,那就继续用吧。痘印慢慢会消退的。我来告诉你解决便秘的问题。建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成每天定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml以上,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕,连续3-5日,便秘会缓解,坚持下去就不会便秘了,你可以试试。另外爱长痘痘要注意规律生活,保证睡眠,忌食辛辣刺激性食物,注意清淡饮食。